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宝宝的健康成长离不开营养均衡的饮食。家庭做法的宝宝营养餐既方便实惠,又能满足宝宝各个阶段的营养需求。在这篇文章中,我们将为您介绍一些简单易做的宝宝营养餐家庭做法,希望能给您带来一些灵感和帮助。
1个成熟香蕉
1个苹果
适量水
将香蕉去皮切成小段,苹果去皮去核切成小块。
将香蕉和苹果放入搅拌机中,加入适量水,搅拌成泥状即可。
50克瘦肉末
50克蔬菜末(例如胡萝卜、青菜等)
30克大米
将大米淘洗干净,加水煮至米烂。
将瘦肉末和蔬菜末用少许水煮熟。
将煮熟的瘦肉末和蔬菜末放入已煮烂的大米中,搅拌均匀即可。
1个成熟香蕉
50克麦片
适量牛奶
将香蕉捣成泥状。
加入麦片和适量牛奶,搅拌均匀。
将混合物铺在烤盘上,用小火烤至饼干金黄即可。
适量西兰花、胡萝卜等蔬菜
适量苹果、香蕉等水果
适量蜂蜜
将蔬菜和水果洗净切成小块。
将蔬菜和水果放入容器中,加入适量蜂蜜拌匀即可。
50克鸡肉丝
50克蔬菜丝
30克大米
将大米淘洗干净,加水煮至米烂。
将鸡肉丝和蔬菜丝用少许水煮熟。
将煮熟的鸡肉丝和蔬菜丝放入已煮烂的大米中,搅拌均匀即可。
以上就是几款简单易做的宝宝营养餐家庭做法,希望对您有所帮助。让我们一起为宝宝健康成长而努力!
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